Migraine

Assalamualaikum wbt :)

sehat semua? hehe ain bru sehat :) sehat dari ape? haaa dari tajuk di atas tu lh.. korang tau ape tu migrain? migrain ni sejenis sakit kepala terlampau lh senang cerita.. macam mencucuk giler.. ain dapat migrain start form2.. time tu ain selalu sakit kepala.. bile check kt doctor.. doctor suruh terus pkai spek sbb time tu degree mata naik smpai 250 untuk dua2 mata gitu.. so now umur dh banyak korang boleh agak bape degree mata ain kn? hehe

then doc bagi painkiller lh of course and ubat2 lain untuk bertahan.. tp bg ain kalau ain migrain ain xperlu semua ubat tu.. cukup bg ain dduk dalam bilik tanpa apa2 cahaya lampu pun.. insya allah ain akan oke dengan cepat.. and ubat selain tu adalah tidor wpun xmampu nak tidor sebab sakit.. hehe

kat bawah ade sikit info pasal migrain.. jom baca!

APA ITU MIGRAINE?

Migrain adalah sakit kepala yang menyakitkan, berdenyut-denyut dan berlangsung antara 4-72 jam sehingga seseorang itu tidak mampu melakukan pekerjaan rutin hariannya. Namun begitu menurut kajian yg dibuat, migraine tidak mendatang kesan jangka panjang yang serius.

APAKAH TANDA-TANDA MIGRAINE?

Migraine biasanya menyebabkan rasa sakit kepala berdenyut-denyut (throbbing headache) pada sebelah kepala dan rasa loya. Namun ada juga sakit kepala di kedua-dua belah kepala. Individu yang berlainan mempunyai tanda2 penyakit migraine yg berlainan.

Pergerakan, cahaya, bunyi bising dan bau-bauan boleh memburukkan lagi migraine. Kadang kala seseorang itu boleh merasakan aura, iaitu beliau dapat melihat bintik-bintik, gelombang cahaya atau pancaran2 cahaya di depan matanya. Tangan, bahu dan muka akan menjadi kebas. Ianya berlaku 30 min sebelum sakit kepala.

BAGAIMANA MIGRAINE ITU DIDIAGNOSA?

Selalunya doktor cuba exclude atau mencari kemungkinan2 lain penyebab sakit kepala seperti kerabunan mata, stress atau tidak cukup rehat. Namun begitu doktor akan mengatakan ianya migraine jika :

1. Anda mempunyi 5 kali atau lebih sakit kepala tanpa aura atau 2 kali sakit kepala dgn aura.
2. Sakit kepala yg berlangsung 4-72 jam tanpa makan apa2 ubat.
3. Rasa loya dan mahu muntah, pancaran cahaya dan bunyi menyebabkan sakit kepala bertambah teruk.

BAGAIMANA IANYA DIRAWAT ?

Migraine biasanya dirawat dgn ubat tahan sakit. Ianya boleh didapati di farmasi. Namun jika ianya tidak berkesan, haruslah berjumpa dgn doktor untuk rawatan lanjut. Migraine juga boleh dikurangkan dengan mengelakkan pengambilan cheese, coklat dan MSG.

so.. inilah sikit info pasal migrain.. migrain memang sakit.. tapi sakit tak boleh di manjakan.. ain kene kuat! yeahhh! :)

p/s: jaga kesihatan! exam nak dekat dah!

Sapa mau duit?

Assalamualaikum wbt :)

korang dah tengok duit baru? cantik lh jugakkk.. hehe i love the purple one!

p/s: saya mau duit banyak!

Picture of the Day..

Assalamualaikum wbt :)

lamanyeeeeeeee xhapdet blog! sapu siket! hehe.. sori ye.. minggu sudah sebuk sgt nak completekn semua assignmnet before study week ni.. tu xde rasa nk hapdet.. now dah release moh le kite hapdet bebanyak ye? hehe..

oke.. harini xde nk wt ape pon.. cuti krismas dkt rumah kejap then balik hostel trus nk stdy.. (yeke? haha padahal semalam baru keluar jejajalan!).. haa cerita pasal keluar, semalam we ols berjimba-jimba dekat sunway pyramid and summit usj subang.. penat tapi berbaloi2! hehe

layan gmbr je lah ek..

gambar makan jer yang ada.. tnggu hana email the whole picture kuar semalam bru ade gmbr pegi bowling ape sume.. hehe ape pon.. semalam memang the best! :) thumbs up!

p/s: sarapan makan butterscotch jer? siannn..

Lagu Jiwang Dolu Dolu vs Lagu Rock Sikalang Sikalang

Assalamualaikum wbt :)

hai korang! menulis tu salah satu terapi untuk orang yang tengah sedih.. kn? hehe eah? xmo kerut2 dahi kengkawan.. ain xsedih pon lah.. tu sebagai info jer.. manetau kot2 korang tgh sedih.. so korang boleh menulis untuk meluah apa korang rasa.. :)

oke.. cerita pasal topic kt atas tu.. mane korang prefer? kalau ain, ain prefer lagu jiwang dolu dolu.. :) hehe nape? sebab menusuk ke kelabu kekadang.. hahaha lirik tu memang menusuk ke kelabu jugeekk.. nak banding sekarang halamak! poning palo den dongar musik eh.. antara lagu dulu2 yang ain layan banyk! antaranya yang ain tau:

1) fotograf

2) EYE

3) AXL

4) Erema

5) lagu Siti dulu2

6) Jamal Abdillah

7) M. Daud Kilau xmasuk hokeyyy ;)

8) and manyak lagi!

hehe.. so radio paling best untuk dengar lagu2 gini adalah Suria.fm dengan THRgegar.fm.. tau kn? memang masyukkk sangat! hehe

haa.. kalau korang nk komen pasal entry ni boleh jugak.. silakan lah..hehe oke.. ain chioow dulu.. nak siapkan assignment :)

p/s: panda ni kiut macam ain.. hehe :)

My Wishlists.. "pray to be happen soon"

Assalamualaikum wbt :)

hello peeps! sehat? okelah.. straight to ampang point cerita kita ye? hehehe

i got 2 wishlists to be happen maybe very soon from now? hope so.. hehe so ape bnde lh yang ain nak sgt tu kn? hehe.. bende nye seperti dibawah ini:

1) ain perlukan PREMIUM BEAUTIFUL segera!! hehe

1) ain perlukan TAB EX juga segera!! hehe

nape ain perlukan 2 bende tu? haaa sebab musabab akan diberitahu sejurus selepas impian untuk memiliki 2 benda itu tercapai.. insya allah.. hehehe

p/s: tengah kumpul duit ni! hehe

Wordless Wednesday

Assalamualaikum wbt :)

so sweet ini gambar.. nothing much to say :)

p/s: pernah berangan nk bela dinosor kt rumah.. haha giler!

Speaking..

Assalamualaikum wbt :)

"Ohayo gozaimasu. Watashi wa Ain Syafiqa desu. Watashi wa UiTM no gakusei desu. Watashi no senko wa joho desu. Kuni wa Mareshia-jin desu. Serangoru kara kimashita. Kuruma bango wa BHW kyu go ichi zero. O-tanjobi wa ku-gatsu jushichi-nichi desu. Watasi no denwa bango wa zero ichi yon no hachi kyu ichi go yon nana kyu desu. Arigato Gozaimasu."

mafhumnya:

"Selamat pagi. Saya Ain Syafiqa. Saya seorang pelajar UiTM. Saya ambil kos Information Management. Saya orang Malaysia dan berasal dari Selangor. Nombor kereta saya adalah BHW 9510. Hari jadi saya adalah pada September 17. Nombor telefon saya adalah 014-dot dot dot.."

Wah! ape yang ain merepekzzz menggedikzzz di sini? hehe xdelah cerita sebenarnya esok ade speaking test! haa untuk third language sem ni ain amik Japanese language.. agak terbelit lidah mokcik nokssss.. hahaha al maklum lidah dah koreh.. ye dok? wawawa

So esok adalah hari untuk ain sedikit berjimba bersama cik jantung hati speaking Jepung! (kitorang sama kelas untuk yang ni hokey? hahaha gedikzzz!).. and untuk esok jugak ain ade test petang.. aaahhh ttba jadi tensi.. apakah? hehe

Normal lah tu dh minggu2 akhir sume bende nk di tensi nye.. ate.. sape nyuroh ko maleh awal sem dulu.. padan muka diri sendiri!

oke..sampai sini dulu.. esok atau bebila sambung lagi..

babai :)

p/s:  tak sabar nak habis sem! rindu nak pegi sini..huhu

Kereta Itu..

Assalamualaikum wbt :)

hai! jumpa lagi! hokey.. harini sesi berangan lah pulak ye? ain nak berangan hape ek? haaaa ada satu mende ni dari dulu ain dok berangan tp belumnye leeee nak kesampaian.. bilakah? apakah itu?

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

oh ye.. berangan nak DRIVE~~~ ngeeee

ye kengkawan.. berangan nk drive.. lesen dh ado.. (tp L je lee.. hahaa).. bilenye nk smbung amik P pon tatau.. sebabnya amatlah jeles tgk kengkawan yg ade lesen and boleh beruummmmm berrruuummmm kt jalan raya.. ko ado?? aku takdoo.. hahaha (jeles ngn cik jantung hati jgk!)

so kengkononnya cuti sem ni nak lh hbskan dpt lesen P cecepat!! hokey? insya allah.. n mane tau dapat hadiah kereta dr ayah? wawawawa.. ko nak kereta ape ain?

yang ni ke?

atau yang ni?

pilihlah sendiri ye?hehehe

p/s: menawan sungguh warna merah! i loike!

Andaian itu..

Assalamualaikum wbt :)

post sebelum mghrib and sebelum diri ini sibuk siapkan assigment.. hehe

ain nak cerita pasal andaian manusia.. pasal ape ek? xde ape pon sebenarnya.. tp ape yg blh cakap kt sini people can only said anything without knowing the truth..right? mcm ain ape yg berlaku memang menjadi sedikit kebuahan strawbery dr mulut org la..haha xpe.. orang xtau..

tp ape pun nk ckp kt sini.. kita kene bersabar je ape org buat andaian kt kita.. mcm kwn ain cakap.. "org xtau ape ko rase.." yep! betul sesangat! hehe yg penting aku dan kamu bersatu sudah! ;)

till then..

comelnye kucing ni termenung :)

babai :)

[MTV] Hafiz & Adira - Ombak Rindu (OST Ombak Rindu)

Nak tengok tapi belum kesampaian.. adalah sangat ketinggalan zaman! *sigh!

Hari yang Memenatkan

Assalamualaikum wbt :)

hai readers! hehe

mcm dh lama xjumpa kn? oh ye.. semalam adalah hari ain dan kengkawan pegi buat research dekat uitm nun sano.. adalah berjam2 menunggu bas x kunjung tibo untuk balik puncak perdana.. dari hari terang benderang sampailah malap kegelapan.. haiiyoo.. apa sudah jadi sama ini al-utubis (yang bermaksud bas hokey?haha)

jadinya boleh sampai 5 or 6 petang kt puncak tp disebabkan ketiadaan bas makanya pkul 10 malam baru sampai.. ko ado? haha time tu pening + ngantuk giler + nak muntah + bermacam2 bad feeling sudah ado.. hehe

tp oke gak lh sampai jer puncak terus jumpa si pujangga hati :) mekar hati disitu.. haha *gedikzz!

bg makanan yang dia pesan and jenjalan amik angin malam ngn dia kejap.. seronok kan? sangat rindu! pang diri sendiri!

so malam tu tdo adalah sangat awal.. bgn jer pagi td pkul 11 gitu.. (anak dara!).. mandi ape semua pegi beli makan and makan.. lepas tu tdo balik!! and bangun2 terus hapdet.. trbaik :) bukan apa.. ganti tido yang xcukup selama study ni.. wakaka!

lagi pun dek non.. ain xsihat oke.. sakit tekak teramat sangat + hingusan meleleh mntak dihisap..haha + pening pale + badan panas.. oh kesimpulannya bakal demam kh? no no no.. jgn demam dlu.. i got a lots work to do..huhu

mntak2 oke cepat.. amin.. okelah.. cerita sampai sini dulu.. jumpa lagi!

babai :)

p/s: cik pujangga hati xbgun2 lgi? tbaik!

Sekadar Coretan

Assalamualaikum wbt :)

baru balik kelas jadinya terus hadap blog..apakah? sengal namanya.. haha

sesaje je.. nak study amatlah bagus tahap kemalasannya wpun besok pepagi buta dh ade test.. oh my! 

dah..sampai sini jer..solat asar dlu..jom! 

till then.. babai :)

Mencari Kepastian

Assalamualaikum wbt ;)

tajuk macam serius je kan? hehe pernah tak korang berada dalam keadaan dilema? pilihan dalam hidup.. nak buat keputusan yang sangat tepat? hehe just wondering..

ain dalam situasi tu.. Allah jer tau betapa beratnya hati nak hadapi kenyataan.. nak hadapi masa depan.. nak hadapi manusia di sekeliling.. solat dan doa jer mampu ain wat agar ain kuat untuk semua tu.. hehe.. kadang2 dalam solat ain selalu doa tunjukkan jalan yang betul.. n lepas jer doa ttba bnda yang wt ain rasa berat datang tunjukkan diri..

apekah tu petanda bahawa kami masih punya jodoh yang kuat?

moga diperkenan.. amin..

till then.. ;)

Welcome Back!

Assalamualaikum wbt :)

welcome back to me! setelah sekian lama menyepi.. hehe oh ye.. lupa nak kenalkan diri.. nama saya Ain Syafiqa Shamsudin.. Umur 21 tahun.. tinggal dekat Klang, Selangor.. haaa cukup lah dulu kot untuk permulaan.. kalau nak kenal selebihnya follow lah ain oke? (ade ke yang nak follow? hehe..) xpe.. untuk diri sendiri jer ;)

actually before this ade jer blog.. tp ditutup atas sebab tertentu.. kalini launching blog baru hanya untuk menceritakan kisah ain dengan si dia.. mungkin agak menggedikzzz.. tapi xpe.. sebab blog ni di abadikan untuk 'aku dan kamu' :)

till then.. nanti ain update citer lain lagi ye?

babai ;)